体外排精法指性生活中，射精前将阴茎抽出阴道，将精液排于体外，此法是男性节育的一种方法也是常用的避孕措施之一。

 体外排精避孕法有一定优点，如简单经济、不需要医药器具，但需要很好的自我控制。许多夫妇经过一段时间配合，便能采用此法取得性满足和性和谐。然而它有一定的缺点，即稍有疏忽就能造成精液注入阴道内而引起避孕失败。由于此法没有得到很好的研究分析，其避孕成功率还不明确。