维生素是维持人体重要生理机能的必须的物质，其中与生育机能休戚相关的维生素，有A、B、C和E等。

 从动物实验结果证实，维生素E的生理作用主要是抗酸化。缺少维生素E可导致男女生殖腺萎缩，精子和卵子的发育、成熟障碍。妊娠期缺少维生素E则可引起胎盘变性，甚至胎儿被吸收或发生流产，故被称为抗不孕维生素，又称生育酚。

 男性学研究发现，精子生成不仅与维生素A、B、C和E有关，也与钙、磷、锌、铁有关，饮食中如果缺乏这些维生素和微量元素，可影响精子生成，或者产生一些质量低、受孕能力较弱的精子，从而导致精子细胞凝集，使得男性不育。

 最近发现，维生素C可以使有粘性的精子无法／粘集在一起，可以用以治疗某些非免疫性因素造成的精液不液化、或掖化不全的男性不育症。研究证实，男子的精液中有20%以上的精子粘集在一起时，就不能生育，这种现象称为非特异性精子凝集。美国得克萨斯大学医学系的研究人员发现，由这种原因引起不育的男子，有维生素C缺乏的可疑。他们给受试者补充维生素C，产生了显著的效果。1周内，受试者的精液中有粘性的精子数平均下降到14%，第3周下降到11%。这些有粘性的精子不仅数量减少，而且活力增加，存活期也延长。