遗精实际上是指在无性生活状态下的一种射精活动。这种射精活动是由于输精管在道内的精液(包括精子和精浆)不断积聚，当达到一定数量处于饱和状态时，但会不自觉的通过遗精的方式排出体外，这便是俗话所说的“精满自溢”。

 一般说来，正常健康未婚男子每月有1～2次遗精，有时或许还可稍多几次，这是正常的生理现象，不必羞涩，以至整日忧心仲仲。婚后有了正常性生活的男子，遗精现象应随之减少或消失。然而也有的成年男子婚后虽有正常的性生活，但仍偶尔有遗精现象，便开始胡思乱想起来，怀疑自己有了生殖器官疾病或性功能障碍，一旦发生遗精就胆颤心惊，精神心理高度紧张，给夫妇性生活带来不和谐因素。其实，婚后在正常性生活情况下，偶尔有几次遗精也无关紧要，这可能与人体性活动中枢一时性不稳定有关。当然，倘若遗精次数频繁，几天发生一次或一个月内发生4～5次以上，以及婚后男性有了正常的性生活，还较多次数出现遗精，同时伴有精神萎靡、心神恍惚、头晕乏力、腰酸膝痛等症状，应该认为是一种病理状态，需要及时得到医生的指导和治疗。