3．用双手食指指端按于双眼外角的瞳子骨穴，每秒钟按压1次，按压5次后闭上双眼，仍按住此穴，向外侧按压，随后放松，共重复10次。

　　4．两手食指指腹沿眼眶周围作小幅度按揉，共按揉5圈。

　　5．用左手食、中指将眼周有皱纹处的皮肤撑开，右手食、中指并拢，用指腹在皱纹处作轻轻按揉，直至整个有皱纹处。

　　6．用食、中、无名3指腹轻轻拍打眼周围皮肤1分钟。

　　整体按摩消皱法

　　1．由上而下用手指推擦按揉或用毛刷推擦膝以下足阳明、胃经线5遍，并按揉足三里穴1分钟。

　　2．用手指推擦按揉或用毛刷推擦膝以下足三阴经（脾经、肝经、肾经）线，由上而下进行5遍，并按揉三阴交和血海穴各半分钟。

　　3．从上向下用手掌或毛刷推擦腰背部督脉经线，然后按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞穴半分钟。

　　4．以中脘为中心摩腹，顺时针方向，手法柔和，共旋摩5－10分钟。

　　上述消除皱纹按摩法宜用于20－40岁之间的患者，超过4O岁后按摩消皱效果即不太显著，4O岁之前均可使用。也可用上述“整体按摩消皱法”配合面部保健按摩预防和延缓面部皱纹的出现。只要正确保养面部皮肤，就可防止皮肤衰老，令你青春永驻。