中医学一向最重视“治未病”。其《素问?四气调神论》中有说：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!”强调了未病先防的重要性。固预防病的发生，应注意以下几个方面：　　(1)了解的生理现象：的出现是一种现象，是人体整体生理变化的一个部分的结果，是一个女子进入青春期的标志，然而有些女子，由于对的出现缺乏了解，往往会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理的变化。这些不良的心理变化过度地或持久地作用于机体，则可造成气机紊乱，血行不畅，从而成为病的肇端。因此，女子应了解掌握一些有关生理卫生知识，避免因生理知识匮乏造成的不良影响。