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胎教第七阶段-光照和图像卡片胎教
 
 
 

 

胎教第七阶段.怀孕第32周~分娩(光照胎教、图像卡片胎教)
 对于即将要结束孕期生活,准妈妈的内心将会有许多复杂的情绪,此时,准妈妈应延续之前进行过的胎教方式,增进与胎儿的互动,做好所有的准备,迎接胎儿的到来。
 母体反应
 此阶段胎儿的胎动反应会逐渐减少,乳房变得更加丰满,频尿、便秘、气喘、腰酸背痛的感觉更为严重,易有产前忧郁症产生。
 胎儿变化
 胎儿开始有情绪反应,会有微笑、皱眉、哭泣的表情,头发、指甲也都长得相当完整,皮肤显得红润,身体浑圆,像个初生婴儿。
 胎教进行式
 1.光照胎教:这个阶段的胎儿,如果准妈妈用强光照射腹部,胎儿会为了避免受到光线的刺激而将脸转到一旁,或闭上眼睑;若改为弱光,胎儿则会有眨眼的动作,并且会感兴趣地将头部转向光源位置。只要是不太刺激的光线,皆可给予胎儿脑部适度的明暗周期,刺激脑部发达。利用晴朗天气外出散步时,也可让胎儿感受到光线强弱的对比。
 2.图像卡片胎教法:利用彩色卡片学习语言、文字、算术和图形。通过深刻的视觉印象将卡片上描绘的图像、形状与颜色传递给胎儿。除此之外,观看一些美好、有益、有趣的景观与图片,传达给腹中的胎儿。
 3.少量多餐,增加水分纤维的补充:怀孕后期的孕妈咪,容易受便秘所苦,所以应多摄取富含纤维的蔬菜水果,以降低便秘的发生。这个阶段的孕妈妈,应开始为生产贮存体力做准备。

 
 
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