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1.头痛 早期除绒毛膜性腺激素之外,雌性素、黄体素都会增加,可能会造成孕期头痛,尤其是原来月经来时会头痛的人,此时更容易发生此症状。处理方法为避免晚上失眠、避免吵杂的环境及保持空气的流通。 中医的观点认为,此为阴血不足造成。除头痛外,伴随有火气大、耳鸣、心悸、失眠等症状,饮食上应多摄取补血食物(见前述3)。 2.低血压 中期血压较低,后来血量会慢慢增多,血压就会回复正常。相较于高血压,低血压比较不须担心。但在变换姿势的时候需要特别注意,例如,原先躺着,要坐或站起来,不要太突然,否则容易晕眩,而发生意外。 3.贫血 怀孕初期的产检,会检测是否有地中海型贫血,这是比较重要的。至于一般性的贫血常发生在怀孕七个月以后,因为子宫及胎儿愈来愈大,体内血液循环需更多的血液,会产生生理性贫血。可以补充铁剂、绿色蔬菜、红肉、苹果、新宝纳多等。 中医观点,贫血与头昏眼花、嗜睡都有关,需要多摄取补血食物 。而有眼酸头昏症状者,可以食用姜丝猪肚汤。
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