1.体重增加过多或过少
较简单的算法，怀孕初、中、后三期，体重分别增加1公斤、5公斤、5公斤为标准。现代人普遍的营养过剩，已很少人能控制在这个标准上，但仍应以此为目标，努力追求。孕期体重增加过多，例如一星期增加1 公斤以上，或是突然体重增加要小心妊娠毒血症；但若体重增加太少，则胎儿体重将会太轻，尤其是中期以后，胎儿需要较多的营养，若营养不足，可能使胎儿在子宫内生长迟滞。胎儿营养不良，出生后，免疫能力也较不好。

2.关于胎动
一般来说，初产妇约在第20周，经产妇约在第16周自己可感觉到胎动。但建议在28周后开始测量胎动次数，因为28周后胎儿比较成熟，如果胎动有问题，需迅速求医。测量胎动的方法为每天量3 次，分别在早、中、晚时测量，每次以一小时为限，在每一小时内测到3次就算达到标准，能测到10次更佳。如果一小时内测不到3次，可延长为每天测6或12个小时，每日测到18 或36的胎动总次。
如果有下列情形，要尽速求助医生，其一为在12小时内都测不到胎动，另外，当天胎动情形较往常减少。(若需要更详尽的胎动数据，可参考婴儿与母亲杂志第285 期)

附注：文中所提供的为简便的防治方法，目的在解除或减缓「不适」的症状。对于严重及危急的病症，一定要求助医师，面对面辨明病症。关于用药方面，也要当面咨询医师。