1.在适当年龄怀孕生育，以25岁最佳。

    2.多胞胎不是福。

    3.注意「母体－胎盘－胎儿三位一体」，母体健康最重要，唯有健康的母亲，才有健康的宝宝。

    4.远离压力，压力会造成皮质素促泌素释放激素（CRH）分泌，容易造成胎盘缺氧、早产。

    5.有流产史或死产史，特别是重复流产（三次以上），要检查染色体、基因异常、抗磷脂抗体。

    6.保护自己，避免外伤，特别是腹部撞击。

    7.远离有害因子，烟、酒、古柯碱等。

    8.避免感染，特别是阴道感染及全身性感染。

    9.确实做好产检，血压、血糖、尿蛋白都要监测，超音波检查特别重要，不只要检查胎儿，胎盘、羊水及脐带更是不可忽略。

    10.胎儿有窘迫现象，经一周观察没改善，可引产，目前最好的情况是23周大的胎儿可存活，「胎儿治疗」，如药物、引流、输液、矫正畸形，也在发展中。

    11.避免早产，能安胎尽量安胎；假如有感染，则要早些娩出。

    12.避免胎儿周产期无呼吸，如难产、羊水胎便吸入。

    13.子宫内生长迟滞，要尽早注意。

    14.新生儿出生后，确实做好照顾，新生儿筛检、血液、生化检查，注意新生儿生命征象及发展。