当一个新生儿呱然坠地时，其实他对这个世界并不陌生。因为他在娘胎里已有好多时

间习惯熟悉四周环境：声音、频率、音乐以及其它声响。母亲是生命之舟，在整个怀

孕期间，她和胎儿之间都存在着持久的、强烈的血缘与情感上的交流。有些在母亲子

宫里留下的无意识的记忆，到孩子长大成人时还记忆犹新。

　　从人类最早的文献中可以看到，我们的祖先早已知道新生婴儿会带着他母亲经历

的记忆，在古代已禁止孕妇接近令人恐惧的东西。人们也不断研究母亲情感对胎儿的

影响，他们深信这种影响是相当重要的。到了六十年代，利用现代科学医疗技术，根

据胎儿的面部表情，发现胎儿具有听觉、触觉和感情的反 应。

　　胎儿在身体、智力、感情上的发展，远比人们想象的要早。已经证明，胎儿从第

五个星期开始就有比较复杂的生理反射机能。到第八个星期可以晃动脑袋、手臂、身

体，还能伸拳踢脚表达他的满意和反感。到第四个月，胎儿已会皱眉头，眯眼睛，做

鬼脸。到五、六个月，对触觉的敏感性就像一岁孩子那样了。六个月以后，胎儿的耳

朵也开始起作用，首先听到的是腹部和子宫内的声响，其次是母亲的胃鸣和嗓音，当

然还有父母、亲的说话声和其它声音。而最重要的是母亲浑浊而有节奏的心跳声，从

这有规律声音中，他知道一切正常，自己也有安全感。每当你把吵闹的婴儿贴在他母

亲的胸前，他就会安静下来。这是因为他在娘胎里早已习惯他母亲心跳的节奏。胎儿

的视觉发展比较慢，因为子宫里面一片黑暗，看东西确不方便，但这并不是说胎儿看

不见。从第六个星期开始，他对光线就有感觉。

　　近年来，胎教在国内外逐渐受到重视，许多研究结果表明，受过胎教的婴儿，智

商高于未受过胎教的婴儿。经过胎教训练的婴儿朦胧期短，智力发育快，语言能力

强，动作协调敏捷。一般来说，从胎龄五个月开始对胎儿实施定期定时的声音和触摸

刺激。声音包括胎教音乐和父、母亲的语言、爱抚讲话。触摸包括孕妇本人或丈夫用

于轻轻抚摸胎儿或拍打胎儿。这种刺激被胎儿感受后可促进胎儿的感觉神经和大脑皮

层中枢更快发育。用相同的声音刺激胎儿，可以引起胎儿大脑中初浅记忆。这样坚持

几个月，孩子出生后听觉比一般孩子灵敏，记忆力比一般孩子强。对胎儿实施定期定

时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，应选择一些舒

缓、轻柔、欢快的名曲来进胎教。但悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发

育，严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理。因此给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生

学会审定的胎教音乐。

　　胎教，从抚摸开始，抚摸是准父母与宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈

的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。每个孩子都喜欢父母的爱抚，

胎宝宝也不例外。经常受到父母爱抚的孩子长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏。

　　抚摸胎教可以提高胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促

进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。

　　抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸

的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等

大运动发育都能明显提前。

　　在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心

放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

　　正常情况下，怀孕二个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很

小，准妈妈不能感知。

　　怀孕三个月以后，就可以进行一些来回抚摸的练习。准妈妈在腹部完全松弛的情

况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。动作宜轻，时间宜短。

　　怀孕四个月以后，准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来

回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做几下按压和拍打的动作，给胎宝宝

以触觉的刺激，时间宜短，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如

果感觉到胎宝宝在蠕动，表明他不喜欢，应立即停止。

　　怀孕六、七个月以后，准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、

拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动几下胎宝宝，让胎宝宝在子宫内活动活动，动作

一定要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝扭动身体，准妈妈应立即停

止推动，可用手轻轻抚摸腹部，让胎宝宝慢慢地平静下来。

　　准爸爸参与抚摸胎教尤为重要：胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音，在整个抚摸

胎教的过程中，准爸爸一定要参予。人是奇妙的东西，血缘亲属之间都会有超越空间

的信息传递，并发生奇妙的作用，血缘愈近，信息愈强，准爸爸如经常隔着肚皮轻轻

地抚摸胎宝宝，或是一边抚摸一边与胎宝宝说话，胎宝宝会感应意识到，并充分享受

这种温馨和安全感。

　　注意的是：一般在怀孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。或有不规则子宫

收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。曾

有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其它胎

教方法替代。

　　抚摸胎教应有规律性，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此

时间里做出反应。抚摸胎宝宝之前，准妈妈应排空大小便。

　　抚摸胎宝宝时，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，并选择环境舒适，空气

新鲜，温度适宜的室内进。如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。准妈

妈在情绪不佳时，则忌进行抚摸胎教。

　　胎儿的听觉，在怀孕早期就已经开始发育，所以太过吵杂或巨大声响还是应该尽

量避免，才不会伤害到胎儿的听觉。透过与子宫内胎儿对话的方式，妈妈温柔的声

音，可以让宝宝更有安全感，和稳定情绪作用，也可以帮助宝宝日后的性格发展。也

可以让宝宝在稳定的环境下，顺利吸收营养，有助于生长发育。

　　情绪胎教，是利用母亲体内的快乐荷尔蒙—－脑内吗啡的分泌，让胎儿得到快乐

荷尔蒙，以帮助成长发育。脑内吗啡从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身，透过脐带

送到胎儿身上，藉由脐带血管的放松过程中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。

　　就情绪胎教来说，其实并没有时间上的限制，一但授精卵形成，在子宫内膜着床

时，就已经与母体开始产生最直接接触，成为生命共同体。这时候，胎儿会经由妈妈

子宫内膜的血液吸收营养，除了食物方面的营养成分之外，心灵上的培养也相当重

要。当胚胎慢慢形成，胎盘、脐带也慢慢形成，母体与胎儿的沟通管道就会越来越畅

通，进行胎教时的效果也会相对明显。

　　研究发现，子宫内的胎儿，六至八个月大时，已有记忆能力，能分辨母亲感情和

姿态的微妙差别，受母体与环境改变的影响加以储存。故妇女怀孕之后的情绪，对胎

儿出世后的性格影响甚大。这就需要控制好自己的情绪，保持轻松愉快的心情，多看

美丽的风景、图画，多接触美好的事物，使母体心境平和舒坦。避开令自己情绪激动

的东西，不要阅读恐怖、悲伤的书籍或看恐怖电影，将个人的喜、怒、哀、乐等情绪

激动减至最低限度。如此就能让胎儿在母体内轻松地顺利成长。

　　研究表明，孕妇在怀孕期间长期接触强烈噪声，所生的子女听力及智商下降的可

能性增大，可能是由于噪声对胎儿正在发育的听觉系统有直接的抑制作用，噪声也会

经常引起子宫收缩，影响胎儿的血液供应，进而影响了胎儿神经系统的发育。

　　统计发现，怀孕过程顺利，生理、心理及情绪较佳的孕妇所生的婴儿，比条件较

差的孕妇所生的婴儿在发育上理想得多。另一项统计则显示，剖腹生产与自然生产的

婴儿，在人格发展方面，亦略有不同。胎儿的发展与母亲的情绪、生理状况、环境等

都有密切关系，因此胎教不止牵涉个人因素，还须家属支持、照顾，以及环境的配

合。

　　好的胎教，不单只是听听音乐、散散步这么简单，重要的是心理与生理两方面互

相配合，使整个怀孕过程，由始至终都顺利。这个过程的准备，应在怀孕之前就开

始。如果母亲爱护和保养好自己的胎儿，那么她生下的孩子可使人放心，因为母亲的

热情和爱情能给予胎儿一种安全感。反之，腹内是在恐惧和焦虑的气氛中成长的孩

子，出生后又得不到帮助和爱护，他们成年后的感情往往是忧虑和脆弱的。当生理状

况不佳，心理不平衡，或经济困难，生活不安定的时候，都不适宜怀孕。 再者，有遗

传性智障或遗传性肢体缺陷者，亦不适宜怀孕。

．．．上述数据，谨供参考，详情应遵医生指示．．．