第一产程子宫颈渐张

准妈妈入院后，妇科医生会安排进行子宫检查，开始进入第一产程。

吴医生表示，随着产程的进展，准妈妈子宫收缩会变得相当有规则，强度也越来越强，密度越来越高，持续时间渐长，每次收缩时子宫开始变得硬起来，在前腹部以及背部会有痛的感觉，子宫颈会扩张，直到完全张开达直径10厘米时，胎儿头部才可通过并分娩出来。

第二产程子宫全张

当准妈妈进入第二产程，子宫收缩的强度和频率达到高峰，阵痛约1至2分钟一次。而且胎头压迫直肠，当宫缩（肚子痛）时，吴医生提醒准妈妈应先深深吸一口气，然后双手抓着床旁把手向上拉，像抽起两桶满满的水一样；双脚踩着脚踏向下蹬；下巴贴着上胸部；身子贴紧产床；随着宫缩的加强而向下迸气，像拉硬大便那样，坚持的时间要尽量长些。

用力正确娩出胎儿

一口气后，妈妈需再深吸一口重复以上动作，直至这次宫缩完毕。而在宫缩间歇期间，要放松全身肌肉，尽量休息。只要你用力正确，在医生和护士们的助产接生下，小宝宝就很快会诞生了。通常妈妈初次顺产，医生均会为她进行会阴切开术。用手术剪将会阴剪开扩阔，令BB较易分娩出来，亦可减少生产时爆裂位波及肛门，分娩后再将剪开部分缝合。

第三产程胎盘娩出

小孩生出来后5至30分钟，胎盘会自动剥离、娩出，产妇只要放松休息便可以了。分娩后产妇需要休息1至2小时，此时可以喝些水，少量进食，轻揉子宫，以助子宫收缩、减少出血，顺利的分娩就此结束。