「舌系带」是在舌头下面的正中线处，有一连接到舌根部「舌下皱」的薄膜。在舌头向上卷起时即可明显看到。
 若舌尖部份的接处点过于前面（或过于接近舌尖），或者此薄膜组织有变异、纤维化，则会影响舌头前伸、或上卷，则称为「舌系带过紧」。情况可能不会影响舌头活动或完全限制舌头活动。有些时候刚出生时舌头短，随着成长舌头慢慢长长，舌系带慢慢变薄，而有正常的连接。
 
 「舌系带过紧」判断的方法：
 1. 用力伸出舌头时，舌尖不容易超出下牙龈
 2. 舌尖变成钝圆形或像「W」型中间凹陷
 3. 舌头无法上卷、或不易舔到上嘴唇
 对于无法配合『吐舌头』的小宝宝，家长可以用引诱的方式，想办法诱其伸出舌头来观察。
 「舌系带过紧」真的会影响说话？会不会影响吃东西？对于情况严重者会影响发音导致口音不正、咬字不清，大多数的状况都不会影响。而影响进食的几乎没有。
 所以对于较明显、较严重、可能影响说话的病人，手术减轻舌头活动的限制是需要的。一般教科书并没有指出应在多大前开刀，不过较小的小宝宝不需麻醉，可以在门诊简单的画一刀，然后压迫止血即可，相当简单。但较大的幼儿因无法合作，宜在手术室全身麻醉下执行较理想。不过，虽然这只是个小手术，但还是有止血、伤口感染的问题存在。需不需要动刀还是请专家评估判断较好。