当小儿全部改食牛奶后，大便开始变成粗条状，有时候在多次用力后仍解不出来，小脸蛋涨得通红，甚至大哭起来，应该怎么办？

有人说，在牛奶里加鲜榨的果汁可以解决这个问题。专家认为，这说法其实是有事实根据的。但不少年轻妈妈却用市面上出售的橙汁、石榴汁、梨汁来代替鲜榨果汁。其实，用市面上出售的果汁当然简单、方便，但它们的主要成分是砂糖，缺少维生素，更缺乏水果中原来所含的纤维，而后者正是治疗婴儿便秘的灵丹妙药。所以，应该买新鲜果子来自己榨，如橙、苹果、番茄、桃子等，洗干净后放在榨汁机中榨。

那么，果汁里要加水吗？加冷开心还是热开水？一天饮多少？

当婴儿便秘明显时，一天可饮果汁两次，每次20毫升。果汁不加水，不凉即可。在便秘好转，大便只是稍稍有些干时，就不必饮纯果汁，可加水。先预备好凉开水，榨好果汁40毫升后，加入40毫升凉开水，摇匀备用。当小儿要喝时，用热水烫一烫，使之温热即可饮用。