目前孩子的发育年龄普遍提前,缓长现象较多,造成大部分孩子在15岁左右就提前停长，而家长的一些错误观念：根据孩子生理年龄（实足年龄）判断孩子长势，或者仅仅根据孩子表面现象（女孩初潮，男孩变声等）判断孩子发育状况，也造成很多孩子身高没能得到及时改善。

   科学的方法是根据骨龄，骨龄决定孩子身高潜力。青春期是身高发育关键期，因为骨骼发育较快，可能会出现不同的问题，比如早发育、缓长等现象，应定期进行专业评估，发现问题，及时通过专业指导进行科学干预。如果错过这个身高发育关键阶段，等到发育后期，骨骺基本闭合，生长的可能性和空间都将很少。

    骨龄是调整身高的关键

    骨龄是国内外专家一致公认的能精确反映骨骼生长情况和人体成熟度的重要指标，通过骨龄可鉴别孩子的发育程度及身高潜力。目前，我国的骨龄判定标准是由体育科学研究所这样的专业机构制定的。

    错误观念让身高钻入“死胡同”

　　父母高，孩子一定高！孩子的最终身高是遗传和环境相互作用的结果。遗传决定了身高的生长潜力，而后天的调整则决定了生长潜力能否得到充分发挥。
　　男孩变声；女孩初潮，只是刚发育！这些现象的出现，标志已进入发育中后期，骨骼生长区（骨骺）开始趋于闭合，身高进入停长倒计时。
　　以生理年龄判断身高：这样的评定方法，会忽视早发育等因素导致提前停长的问题！科学的方法是通过骨龄，骨龄能精确反映孩子发育进程及生长空间。这需要专业检测。
　　不长的时候再采取措施：身高开始停长时，骨骺基本闭合，这时再调整希望非常渺茫。

    特别提醒：

    两类缓长现象制约孩子身高
　　1：早发育，提前缓长：早发育的孩子往往骨龄偏大，造成生长周期缩短，提前缓长，骨骺提前闭合。
　　2：无明显蹿个，一直缓长：由于学习压力等各种原因，造成体内生长素分泌不足，年长幅不达标，身高潜力不能发挥。
　　———摘自上海中医药大学出版社《身高的奥秘》

    上海中医药大学出版社出版———《身高的奥秘》

    专家、作者见面会

    上周，《身高的奥秘》专家、作者见面会上，书中的大部分作者来到了现场，这些作者主要分布在运动员选材、体委部门以及体育教育系统中,包括上海体科所选材研究中心主任、研究员以及华师大体育系博士、上海体育学院博士、上海师范大学体育学院教授、上海交大体育系副教授等，是一组有着丰富理论和实践经验的队伍。会上针对该书在社会上引起的关注和读者提出的问题，专家们进行了交流和讨论，专家指出：青春期是骨骼增长快速期，同时也是身高发育关键期，应定期进行专业检测评估，把握生长发育过程中的4个关键：骨龄、骨营养、生长周期以及早发育等问题，通过专业指导，发现问题及早进行科学干预。