婴儿晚上睡不好，原因有很多，加上婴儿睡眠行为，可能潜藏着危机，这些都是父母应当了解的，仅以本文提供父母亲处理婴儿睡眠问题之参考。

    1  医师这么说
婴儿安全睡眠
美国国家孩童健康与人类发展研究院指出，研究显示成年人与婴儿同睡一张床，在某些情况下可能是不安全的。但是每年约有数百万个婴儿，与他们的母亲睡在一起，以往如此的做法在美国是相当普遍的。由于婴儿与父母同睡越来越平常，因此我们应该更重视其安全问题。

同睡的危险
美国消费者产品安全委员会反对婴儿与成年人同睡，主要的依据是1999年的一项研究。该研究估计美国每年至少有64个婴儿死亡，主要是由于与他们的父母或者其它成年人同睡一张床。但有另一些研究显示，若婴儿是单独睡在自已的婴儿床内，母亲可能比较不会采用母奶喂食。然而研究不断发现母奶确实比牛奶更令孩子健康。向来，多数儿科医生会告诉父母，如果要与婴儿同睡，需要确认没有人使用酒精或药物，并且确认婴儿是仰卧，不要吸烟，也不要使用羽毛被。以上各项对睡眠中婴儿可能就比较安全。

婴儿安全睡眠的建议
1.确认婴儿是仰卧的。
2.避免使用柔软的床面、枕头及松动的床罩。
3.确认婴儿不会陷在床垫和床架之间，床与墙之间，或者床与其它家具之间。
4.如果成人抽烟、喝酒，或者使用会令人嗜睡的药物，则需避免与婴儿同眠。
5.不要把婴儿与另一个夜里可能会起来爬行的孩子放在同一张床里。
6.无论是不是与成年人一起，婴儿绝不能睡水床、躺椅或者沙发。