婴儿从两个月左右，就可以开始训练他定时排大便的习惯了。首先要摸清婴儿每天排大便的时间、排便前的异常表现，再选择合适的排便时间，如早晨起床后，晚上入睡前，或吃饭前等，有意识地加以训练，使其每天能定时排便。　
    3个月以上的婴儿要大便时有明显的“征兆”，如发呆、扭腿、小脸憋得红红的等，这时应赶快把大便。6个月左右的婴儿，可以慢慢坐盆大便。开始坐盆时，成人可以在后面扶着他，并让婴儿学着“嗯…嗯…”地使劲大便。每天应定时让婴儿坐盆，每次坐盆时间不要太长，如果超过5分钟还未排便，可先让婴儿起来，过一会儿再坐。婴儿坐盆时不要玩耍或吃东西。经过反复多次训练，婴儿形成条件反射后，每天到了这个时候就能坐盆大便。　
一般也是从2个月开始进行定时排尿的训练。通常婴儿吃过奶或喝完水后约10分钟左右就有尿，第1次与第2次，第2次与第3次排尿相隔10分钟左右。掌握这个特点后，到时即可把尿或让婴儿坐盆。给小婴儿把尿时，可发出“嘘…嘘…”的声音，使婴儿对排尿形成条件反射。排尿时间一般选择在睡前、睡醒后，饭前、饭后，外出前、回来后。经过一段时间训练，婴儿会慢慢适应，并能逐渐憋一会儿尿等着成人把尿。为避免尿床，夜间至少把1-2次尿，把尿的时间应相对固定。把尿时最好把婴儿弄醒，才能达到按时排尿的目的，由被动把尿变成主动要尿尿。　
婴儿定时排便习惯的培养需要有一个过程，但只要有信心、耐心和恒心，一定能训练成功。