妊娠第3个月：怀孕第3个月：
　　　生理特点:
　　　　妊娠第三个月,是指从第九周开始的四周内。
　　　　到第十周,胚胎期结束,进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见,胎盘开始
　　　　形成,脐带也逐渐长长。到第十一周末,孕妇的子宫已有拳头那么大,如
　　　　果按压子宫周围,能够感觉到它的存在。此时胎儿的性器官形成。
　　　　胎儿的身体每天长一毫米,到第三个月末时就有九毫米长了。
　　　　第三个月早孕反应加剧,同时增大的子宫压迫膀胱底部,会引起排尿频
　　　　繁,妊娠十二周左右,子宫超出盆腔进入腹腔,对膀胱压力减轻,尿频现
　　　　象会好转。
　　　孕妇须知:
　　　　本月仍然是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒
　　　　物的侵害。
　　　　如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬
　　　　菜等。制作上要清淡、爽口。
　　　　如果你呕吐得厉害,要去医院检查,输液治疗很有效。
　　　　如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿胶,将十克阿胶与适量白糖加水蒸
　　　　食。或者服用几天六味地黄丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕
　　　　妇不会有腰痛的感觉,多为先兆流产征兆,应引起重视,及时治疗。
　　　　要保证充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小时。
　　　　在体内大量雌激素的影响下,从本月起,口腔出现一些变化,如牙龈充血
　　　　、水肿以及牙龈乳头肥大增生,触之极易出血,医学上称此为妊娠牙龈
　　　　炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙,漱口,防止细菌在口腔内繁殖。
　　　　温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。
　　　　蚊虫叮咬后,切忌涂用清凉油。
　　　本站提示:
　　　　叶酸的补充应持续到第三个月末。
　　　　本月末,你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册,以便今后定
　　　　期进行产前检查。