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你的身体,是一切美好的开始 标签:

你的身体,是一切美好的开始

作者:【美】卡梅隆·迪亚茨
状态:
分类:中医养生
原著:
书号:
字数:2万字
更新:
258*250广告位
出版: 北京联合出版公司

| 作者简介

| 公告

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这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书,也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人,并且你应该得到这些,因为你比你想象中的更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学,与女性朋友们分享。她想让女士们明白,变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的最好也是最重要的有形之物,只有了解她、接受她、呵护她,才能真正拥有自信、遇见美好。

2016.07.27 1 书友

生活中处处要保持一个良好的健康习惯。病从口入你的身体,是一切美好的开始,一定要戒掉自己对食物不健康的欲望

2016.07.09 2 书友

说的很好,你的健康值得你付出努力。

2016.06.24 3 书友

不错哦,我喜欢,写的真好,看看吧。

2016.06.20 4 书友

生命在于运动。运动并不仅仅是从A点来到B点,而是享受这一旅程。想象一下这样的场景:一名舞者轻盈地跃过舞台;一个孩子在田野上欢快地奔跑;一名体操运动员在空中腾跃…运动充满魔力。在我们运动时,我们就和那..

2016.06.18 5 书友

健康最重要!全面的营养补充,充足的运动,通过自律完成目标!

2016.05.17 6 书友

谢谢!让我有缘看到这本书,自律与运动相结合,才能拥有健康的身心。

2016.03.23 7 书友

我喜爱食物。我喜欢做美食,我喜欢吃自己做的美食。我爱为自己做美食,也爱为别人做美食。我也喜欢吃朋友和家人为我做的美食。我还经常和我在乎的人一起分享各种美味佳肴。我们互相给对方带去饭菜,我们互相邀请对方..

2016.02.27 8 书友

内容很宽泛 实质性的指导没有 但是观念和理念很让人赞同 全文都是在让我们如何健康的生活 健康饮食健康运动健康工作

2016.01.10 9 书友

内容不会就这么些吧你的身体,是一切美好的开始,是要不断更新吗

2015.11.30 10 书友

赞同,还不错,食物我可以但运动就不一定可以了。呵呵?

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