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做自己的保健医生 标签:

做自己的保健医生

作者:宿春礼,邢群麟
状态:
分类:中医养生
原著:
书号:
字数:44万字
更新:
258*250广告位
出版: 黑龙江科学技术

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每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己,治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍,使得读者对自我保健有一个全面的认识。

2016.06.20 1 书友

蛮好的书收着躺在床上慢慢消化

2015.08.04 2 书友

看懂了做自己的保健医生,却总做不到!尽量…这书很好

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