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巧治便秘 标签:

巧治便秘

作者:高伟黄薇
状态:
分类:中医养生
原著:
书号:
字数:11万字
更新:
258*250广告位
出版: 人民军医出版社

| 作者简介

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本书介绍了便秘的定义、成因、自测等常识及错误观念;详尽介绍防治便秘的顺时调理、排毒养生、调理脾胃肠道、疏通经络、食疗、水润肠道及运动保健等方法,针对便秘高发人群阐释如何防治便秘,并搜集、整理若干便秘防治民间验方。本书所列举的方法,都是从现代人的实际情况出发,简单易学,适合广大读者在日常生活中参考使用。
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