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怎样吃出健康 标签:

怎样吃出健康

作者:林琇琬
状态:
分类:中医养生
原著:
书号:
字数:5万字
更新:
258*250广告位
出版: 花雨

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弗罗伊德说过:“做相同的行为却期待不同的结果,叫做狂妄。”若是一直吃下不健康的食物,却一直期望要健康,这也是不可能会达到的。我们就是我们所吃下的东西,吃下健康的食物,我们就会拥有健康,吃下不健康的东西,也就会不健康。

2016.08.24 1 书友

第二章 从身体谈健康 车子若脏了怎样吃出健康,我们会去洗车;若有需要维修的部份,我们会去保养,但我们最常忽视的,却是我们每天使用的身体。 许多的疾病是因为饮食习惯所引起的,若能够更了解我们的身体,也就更容易去..

2016.08.18 2 书友

这本书没意义怎样吃出健康,全乱说

2016.07.09 3 书友

怎样吃出健康(林琇琬) 第一章 我们吃进什么? 1人类的生活 吃进不健康的食物,也会让身体不健康,但现今的食物,却大多属于不健康的食品。 商业化的社会,过多的广告充斥,令孩童过早接触不健康的食..

2016.07.06 4 书友

哦!好看赞一个

2016.02.27 5 书友

第四章 从疾病谈健康 疾病是日积月累后所显现的结果怎样吃出健康,在有疾病症状前,身体的机能就有问题,但若一直忽视身体的警讯,就会带来疾病。 疾病是身体平衡的一种警讯,但许多人却只治标不治本,头痛医头、脚痛医脚..

2016.02.18 6 书友

太棒了送一个#^_^#

2016.02.07 7 书友

知道了很多生活常识怎样吃出健康,觉得很不错

2015.11.26 8 书友

第三章 从营养谈健康 人类必须从食物中获取必须的营养素,才能有健康的身体。 身体要有充足而均衡的营养素,才能让身体生长发育,把耗损掉的能量补充,体温也足以维持。 长时间的缺乏某一种营养素,会让身..

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