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消极时代的积极人生 标签: 科普 幸福心理学 心智成长 湛庐文化 积极心理学 幸福 心理 心理学 成功励志 赵昱坤

消极时代的积极人生

作者:赵昱鲲
状态:
分类:成功励志
原著:
书号:978-7-2130-4874-6
字数:10.1万字
更新: 2012-07-01
258*250广告位
出版: 天津湛庐图书有限公司

| 作者简介

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  赵昱鲲
  ?美国宾夕法尼亚大学应用积极心理学硕士,师从“积极心理学之父”马丁?塞利格曼博士,参与创建了全球华人积极心理学协会并任副主席。
  ?国际积极心理学协会成员,美国《积极心理学日报》(Positive Psychology News Daily)专栏作家。参与组织了中国积极心理学与教育国际研讨会、第二届中国国际积极心理学大会,译有塞利格曼最新著作《重新思考幸福》(Flourish)。
  ?组过乐队,在美国赌场算过21点的牌,得过文学奖。著有《美国草根政治日记》。著有《数学乐旅》。在美国罗格斯大学获得化学和计算机两个硕士学位,因执著于对人生意义和幸福问题的追问,辞去纽约金融公司的工作,全心致力于积极心理学在中国的推广和实践。
  ?牛博网知名博主:老遥
  ?知名时评人。

| 公告

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赵昱鲲是国内最早思考用科学的方法来追求幸福的学者之一
   他师承积极心理学之父塞利格曼,并联合创办了全球华人积极心理学协会,担任副主席。
   5种幸福成分,15个幸福练习,10项积极心理学研究成果,帮你摆脱消极情绪,全面提升幸福力。
   为中国人量身定制的实用著作,适用于每个中国人的幸福心理学。
   为什么本书认为,这是一个消极的时代?
   本书分析了三个深刻的原因,并逐一提供了解决之道。
   在《消极时代的积极人生》中,作者将幸福的5个组成对应为5种营养成分:快乐VS糖,成就VS脂肪,投入VS蛋白质,人际关系VS纤维素,人生意义VS维生素、矿物质。
   这本《消极时代的积极人生》汇集了十几位世界著名心理学家数十年的研究成果,结合中国当下的状况,将西方的原汁原味的积极心理学进行了中国化。在《消极时代的积极人生》中,提供了15个简单、新颖、贴近生活的幸福练习,帮助读者提升心理能量,提升幸福力。可以说,《消极时代的积极人生》是一本为中国人量身定制的、非常实用的幸福心理学著作。
   【名人推荐】
   昱鲲的这本书应该是我所看到的最贴近普通中国人生活的积极心理学著作。一本好书能给我们带来“福流”。读一本好的谈幸福的书,更是我们体验“福流”的最佳方法。这就是我阅读本书时的真实体验。我很高兴向大家推荐这本书。
   —清华大学心理学系系主任 彭凯平

2016.07.04 1 书友

总觉得题目太大了消极时代的积极人生,有点类似于工具书的形式,有点怪怪的。也许有些用,但是对于每个人最真实的心理其实作用不大,所谓的攀比,好面子等知识笼统的大方面,而每个人真实的部分很难展现。

2016.06.29 2 书友

也是给老罗和标题骗了消极时代的积极人生,以为会耳目一新,结果跟一般的心灵鸡汤和学生论文没有太大区别,一目十行且无收获。。

2016.06.25 3 书友

很当下的一本关于积极心理学的通俗读物。知道这本书是因为在重读作者博客《邓亚萍代表的是哪个国家?》时看到了旁边的广告。如果觉得这篇博客不错消极时代的积极人生,那么可以试试这本书。

2016.06.25 4 书友

多考虑别人的需要、自己的想法消极时代的积极人生,而不是自己的需要、别人的想法。

2016.06.24 5 书友

(老罗网店销售)在一个好的时段读了这本书消极时代的积极人生,内心充满喜悦和收获。也许说得过了些,有些喜欢,这书很容易翻完,一般读大字体,有兴趣的看分段。说点以前不知道或者没留意的内容:有酬劳的事比没酬劳的会让人更没兴趣全力以赴。也许就是少了我们说的纯真,不顾南墙撞到底的冲动。

2016.06.10 6 书友

好书。本以为和美国积极心理学家的作品相比,国内的相关书籍会东抄西抄,乏味肤浅,没想到这么有意思。书中加入了很多作者从积极心理学角度对国内生活教育、经济建设等问题的看法。读起来非常亲切。而且里面还加入可操作的建议,方便体验积极心理学的效果。

2016.05.14 7 书友

快乐VS糖消极时代的积极人生,成就VS脂肪,投入VS蛋白质,人际关系VS纤维素,人生意义VS维生素、矿物质,心理锻炼,身体锻炼

2016.03.13 8 书友

难得读到一本中国人写的积极心理学的书,要推荐。不得不说,中国人写的书还是符合中国人阅读的习惯的。此外,作者提出的自私的基因、冲突的环境和转型的时代,的确是当下剥夺我们幸福的三大幕后黑手,这个提法有点意思的。因为是积极心理学的书,所以我就积极一点,暂且不提它的不足了。

2015.10.13 9 书友

生的福祉有五个成分:快乐、成就、投入、人际关系和人生意义。学习欣赏别人。选择热爱的事业消极时代的积极人生,全身心地投入进去,最终不仅会更成功、更优秀,而且也会更幸福、更健康。

2015.07.21 10 书友

基本上在作者之前的博客上读完本书,假期回家了就买来收藏。这本书最大的价值是,让我这种唯物主义者不退让、不妥协、不讲究、不糊弄自己地直面人生意义,而不坠入虚无。

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