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温度决定健康 标签: 生活 自律 热性体质 阳性 新陈代谢 养阳 体温 免疫力 养生保健 高体温

温度决定健康

作者:张继轩
状态:
分类:生活
原著:
书号:978-7-5613-4572-6
字数:11.9万字
更新: 2009-05-01
258*250广告位
出版: 北京新华先锋出版科技有限公司

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体温只是用来监测发烧吗?
   才不是!它不仅能够影响人体的免疫力
   它还与新陈代谢、自律神经息息相关!
   我们知道,人的正常体温是36.5℃~37℃,如果你的体温高出37℃或低于36.5℃,那么身体就会感到不适。
   可是你知道吗?高体温—在正常的体温范围内保持一个较高的水平,反而益处多多!
   由于机体体温较高,体内的消化酵素以及对内脏有益的其它酵素便有了活力,从而可以预防便秘、胃胀气、尿频等症状。同时,高体温还可以提高免疫力,提升抵抗外来病毒、细菌的白血球的“战斗”功能,改善体质。
   因此,无论你是要健康、长寿,还是要减肥、美丽,都应先调整好自己的温度。现在,就跟着本书一起来学习,如何“调高”自己的正常体温吧!

2016.08.09 1 书友

对比下你的身体是健康的吧!

2016.06.19 2 书友

身体不好的快看看

2016.01.30 3 书友

亲你的温度正常吗

2015.10.28 4 书友

想身体健康温度决定健康,这些书有必要看看

2015.08.15 5 书友

分析的比较到位、、、

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