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于康吃好每天3顿饭 标签: 生活 饮食 科普 健康 养生 营养学 营养

于康吃好每天3顿饭

作者:于康
状态:
分类:中医养生
原著:于康
书号:9787122138132
字数:11万字
更新: 2012-6
258*250广告位
出版: 化学工业出版社

| 作者简介

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  于康,北京协和医院临床营养科,主任医师、教授
  北京电视台 《养生堂》 《身边》 栏目
  中央电视台《健康之路》 栏目
  河北电视台《读书》栏目特约专家
  《中华临床营养杂志》副主编
  卫生部营养标准委员会委员
  中华预防医学会肠外肠内营养学分会委员
  中华预防医学会健康评估与控制专业委员会委员
  中国医师协会健康管理及健康保险专业委员会常务委员
  多年来从事临床营养支持、治疗与学术研究工作,擅长营养风险筛查、营养评定以及糖尿病、肾脏病、痛风症,外科手术,妊娠糖尿病等各类疾病的营养治疗和肠内营养支持
  先后获得日本外科代谢和营养学会青年研究奖、中国营养学会肠外及肠内营养研究成果奖、北京协和医院优秀论文奖、中国协和医科大学优秀教师奖、中国疾病预防控制中心全民健身活动优秀工作者奖、北京市东城区健康促进工作者奖等。

| 公告

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《于康:吃好每天3顿饭》系统讲述怎样吃好每天三顿饭的书!饭,人人都得吃,一辈子都在吃,但是,吃饭的智慧,却未必人人都懂。每日三餐,怎样吃对?你还在被不正确的营养观念忽悠吗?你担心食品安全问题吗?你知道选对盐就能让血压下降吗?你知道什么该多吃、什么该少吃吗?专家为你拨开吃的迷雾,针砭社会热点,纠正营养观念。大到营养科学,食品安全,常见慢性病,小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识,帮您掌握吃饭的智慧,教您怎样吃最健康。

2016.08.17 1 书友

略读。吃什么、怎么吃于康吃好每天3顿饭,决定了你的健康长度和质量。

2016.07.28 2 书友

都是一些科普类型的东东,2小时就看完了。没什么新内容

2016.07.21 3 书友

我一向是对各种养生类的书比较排斥于康吃好每天3顿饭,为了妈妈我最近也看了一些。其实没有我想象的那么糟糕,不过也须时刻谨记“尽信书不如无书”。

2016.07.20 4 书友

20160407挑了一些感兴趣的读,平时一定提醒自己注意科学膳食

2016.06.28 5 书友

感觉还是以说教为主,不太符合我读书的口味。

2016.05.18 6 书友

信息量不超过微博发言,这种类型的书看一两本足够了

2016.04.19 7 书友

你看,有谁能不吃饭呢,所以学习点吃的科学才是王道呀。

2016.03.10 8 书友

补充了菌类,以及吃储粮要多喝水。本书书结合三国的内容其实挺让人无语的。

2016.02.10 9 书友

没有想象中那么好于康吃好每天3顿饭,其实也是一些通俗营养学的普及吧。

2016.01.30 10 书友

本科室友送的礼物~其实对于我这样养生婊来说,里面说的大部分养生知识都已经有所有了解了,但是对于刚刚决定要走上养生之路的同学来说还是比较不错的~其实多逛逛论坛,关注一些营养师的微博,和看这本书作用差不多。。

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